1. بدأت اليوجا وتوقفت عن تناول الاشياء الزيتية للحفاظ على لياقتك.
2. اقرأ الكثير من الكتب لاكتساب المعرفة. الكتب هي أفضل أصدقاء يمكن أن نحصل عليه.
3. تنازل عن الأشياء التي تضر جسمك (التدخين والكحول وما إلى ذلك)
4. أزرع نباتين على الأقل مرة واحدة في الشهر في الفناء الخلفي. بعد كل شيء لدي مسؤولية تجاه أمنا الأرض.
5. توقف الكذب لأنه من الصعب تذكر الكذبة التي أخبرتها لمن.
6. بدأ التبرع بالروبية. 3000 في الشهر (مبلغ صغير ، ولكن بداية بالتأكيد) لمنظمة خيرية تتولى رعاية دور المسنين.
7. أنا لا أعذر. إذا قمت بخطأ ما ، فأنا أقبله. لا فائدة من اختلاق الأعذار.
8. السيطرة على الغضب أمر حتمي. أحاول أن أبقى هادئًا في المواقف التي يغضب فيها الناس عادةً. على الرغم من أنني بحاجة إلى الاعتراف بأن هذا لا يزال قيد العمل
9. أن تكون مهذبا مع الآخرين هو شيء آخر لا بد منه. كما يتضمن الاستماع إلى الآخرين بعناية وفهمهم قبل الرد
10. الشيء الأخير والأهم هو أن أكون دائمًا نفسي مهما حدث. لا أحاول نسخ الآخرين. إذا شعرت أن شخصًا آخر يفعل شيئًا بطريقة أفضل ، فسأحاول تكييف أسلوبه ولكني لن أترك نفسي أبداً.
2. اقرأ الكثير من الكتب لاكتساب المعرفة. الكتب هي أفضل أصدقاء يمكن أن نحصل عليه.
3. تنازل عن الأشياء التي تضر جسمك (التدخين والكحول وما إلى ذلك)
4. أزرع نباتين على الأقل مرة واحدة في الشهر في الفناء الخلفي. بعد كل شيء لدي مسؤولية تجاه أمنا الأرض.
5. توقف الكذب لأنه من الصعب تذكر الكذبة التي أخبرتها لمن.
6. بدأ التبرع بالروبية. 3000 في الشهر (مبلغ صغير ، ولكن بداية بالتأكيد) لمنظمة خيرية تتولى رعاية دور المسنين.
7. أنا لا أعذر. إذا قمت بخطأ ما ، فأنا أقبله. لا فائدة من اختلاق الأعذار.
8. السيطرة على الغضب أمر حتمي. أحاول أن أبقى هادئًا في المواقف التي يغضب فيها الناس عادةً. على الرغم من أنني بحاجة إلى الاعتراف بأن هذا لا يزال قيد العمل
9. أن تكون مهذبا مع الآخرين هو شيء آخر لا بد منه. كما يتضمن الاستماع إلى الآخرين بعناية وفهمهم قبل الرد
10. الشيء الأخير والأهم هو أن أكون دائمًا نفسي مهما حدث. لا أحاول نسخ الآخرين. إذا شعرت أن شخصًا آخر يفعل شيئًا بطريقة أفضل ، فسأحاول تكييف أسلوبه ولكني لن أترك نفسي أبداً.
